Webinary Centrum Pomocy Psychologicznej

Studenci, doktoranci i pracownicy UW mogą wziąć udział we wrześniu w webinarach CPP UW „Jak odnaleźć się na uczelni w świecie pełnym niepewności?”. Uczestnicy spotkań poznają m.in. sposoby radzenia sobie ze stresem w czasie pandemii. Zapisy trwają do 13 września.

Od początku pandemii Centrum Pomocy Psychologicznej UW prowadzi bezpłatne konsultacje psychologiczne online i warsztaty terapeutyczne wspierające członków społeczności Uniwersytetu w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z nadzwyczajną sytuacją.

We wrześniu odbędą się dwa webinary „Jak odnaleźć się na uczelni w świecie pełnym niepewności?” skierowane do studentów, doktorantów i pracowników uczelni. Podczas spotkań uczestnicy dowiedzą się m.in. jak oswoić lęk towarzyszący zmianom oraz poznają różne metody radzenia sobie ze stresem w dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości.

Spotkania poprowadzą terapeutki Centrum Pomocy Psychologicznej Gaya Sawicka i Renata Składanek.

– Webinary skierowane są do wszystkich osób, które czują niepokój w związku z tym, że pandemia ma tak duży wpływ na nasze życie, odbiera możliwość planowania i pełnej kontroli nad tym, jak realizujemy się w życiu codziennym. Podczas spotkania omówimy także sposoby radzenia sobie z niepewnością, która nieodłącznie towarzyszy bieżącej sytuacji – mówi Gaya Sawicka.

Na webinary obowiązuje rejestracja. Zapisu można dokonać do 13 września poprzez formularz dostępny online.

Osoby zainteresowane udziałem webinarach mogą do 13 września wypełnić ankietę, która pomoże organizatorom dostosować spotkanie do oczekiwań uczestników.